塾の活動
「市村自然塾九州」の活動は、日曜日の日帰り活動(9ステージ)と土曜日と日曜日午前中の1泊2日の活動(6ステージ)の全15ステージを3月中旬~10月下旬まで行っております。
※男子18名・女子18名で構成され、男女別々の活動のため塾生は隔週毎に通塾します。
女子第11ステージ 11月5日(土)~11月6日(日)
2022.11.20(日)
| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| 土曜日 | - |  羽釜ごはん(新米) 肉野菜炒め、佃煮 さつまいものバター醤油炒め、味噌汁 | |
| 日曜日 |   羽釜ごはん(新米) 厚揚げの煮物 カボチャのサラダ 佃煮、味噌汁 | - | - | 




































 









