塾の活動
「市村自然塾九州」の活動は、日曜日の日帰り活動(9ステージ)と土曜日と日曜日午前中の1泊2日の活動(6ステージ)の全15ステージを3月中旬~10月下旬まで行っております。
※男子18名・女子18名で構成され、男女別々の活動のため塾生は隔週毎に通塾します。
男子第4ステージ 4月29日(土)~4月30日(日)
2023.05.04(木)
| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| 土曜日 | - |  羽釜ごはん 照り焼きチキン マカロニサラダ オニオンスープ | |
| 日曜日 |  羽釜ごはん きんぴらごぼう とうふのみそ汁 ヨーグルト | - | - | 











































 









