塾の活動
「市村自然塾九州」の活動は、日曜日の日帰り活動(9ステージ)と土曜日と日曜日午前中の1泊2日の活動(6ステージ)の全15ステージを3月中旬~10月下旬まで行っております。
※男子18名・女子18名で構成され、男女別々の活動のため塾生は隔週毎に通塾します。
男子第11ステージ 10月29日(土)~10月30日(日)
2022.11.17(木)
朝食 | 昼食 | 夕食 | |
土曜日 | - | ![]() ひじきごはん もち入りすまし汁 鶏肉とブロッコリーの炒め物 |
![]() 羽釜ごはん 肉野菜炒め サツマイモのバター醤油炒め 味噌汁 |
日曜日 | ![]() 羽釜ごはん
カボチャのサラダ 塩鮭
味噌汁 |
- | - |