塾の活動
市村自然塾の活動は、金曜日の夕方から日曜日の昼までの2泊3日を1ステージとして、3月末~12月初旬まで18ステージ行っております。
※男子30名・女子30名で構成され、男女別々の活動のため塾生は隔週毎に通塾します。
男子第11ステージ 10月29日(土)~10月30日(日)
2022.11.17(木)
朝食 | 昼食 | 夕食 | |
土曜日 | - | ![]() ひじきごはん もち入りすまし汁 鶏肉とブロッコリーの炒め物 |
![]() 羽釜ごはん 肉野菜炒め サツマイモのバター醤油炒め 味噌汁 |
日曜日 | ![]() 羽釜ごはん
カボチャのサラダ 塩鮭
味噌汁 |
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